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Hay varias formas de mejorar tu marca de natación. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte: Trabaja en tu técnica: Una buena técnica es fundamental para nadar de manera...

Entrenar para un triatlón requiere una combinación de entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie. Aquí hay algunos consejos generales para entrenar para un triatlón:...