CAMPEONATO DE ESPAÑA TRIATLON Y AQUABIKE MD SALAMANCA

¡¡¡ 3 PODIUM!!!

Empieza la aventura de inscribirme por coincidir compitiendo con “El Míster” Juanma López. Y ya de paso rematamos la inscripción con otro inscrito para finales de agosto en el MD de Fromista. Os dejaremos otra crónica para ese día, aunque os espero allí animando.

Nos presentamos al evento 6 compañeros:

Aquabike con Juanma, Joseja, Toño, Raúl y Charly (el redactor)

MD con Pepe

Llegamos pronto para empezar los tramites y la posterior gymkana de preparativos, asique vamos a la zona del box a recoger las cosas y saludar a los compis que ya están allí.

Recojo todo lo que nos da la organización, ojeo un poco las zonas de carrera para tener claro como hacer las cosas cuando vengamos con los ojos vueltos y para la furgo a por la comida y a preparar toda la parafernalia del evento. Después de comer me cambio y con las bolsas de los sectores preparadas me voy a gestionar el control de material y dejar todo al box, no sin antes chuparnos una cola de entrada de 20min.

AQUÍ EMPIEZA LO GORDO

Me presento con un entrenamiento a estas alturas de año en el que no he nadado mas de 1000m seguidos aun, cuando la prueba de hoy son 1900m y sin tener rodajes de bici de 90km cuando es lo que vamos a andar hoy. Una mera anécdota porque competir es diferente y creo que estoy en un punto adecuado aun sin tener ese volumen.

Plan inicial para hoy, nadar con Juanma 400m para guiarle y calmarle, coger a Pepe en bici porque sale 10min antes aproximadamente y llegar lo mas lejos posible sin que me adelante Raúl.

Con las Salidas organizadas me entero que menos los Elite que salen a las 15h, los demás grupos de edad vamos a empezar con la salida por tandas, asique más relajado para no tener agobios ya que en el MD son unos 800 y en el Aquabike unos 150.

Salimos los 5 en puestos traseros y nos tiramos primero al agua Juanma y yo detrás, asique le voy adelantando para que coja pies y en los primeros 50m después de hacer un par de nados a espalda par ver donde anda, veo que nos hemos mezclado y no lo encuentro.

Con esta situación ya me pongo en modo “velocidad crucero” y empiezo a realizar la estrategia del rio que ya he mirado antes para las corrientes, que no es mucha, y gestionar un nado de técnica para minimizar el gasto energético y llegar con solvencia a la salida.

Vamos pasando a gente y después del 400m empiezo a notar que esto va mejor de lo esperado y me estoy divirtiendo como nunca pasando ya a mucha gente del MD que salían delante. Ahora tengo que seguir igual sin venirme arriba y llegando a los dos giros para hacer el tramo de vuelta empiezo a ver a la gente andando por la escasez de profundidad, pero seguimos nadando porque no compensa andar cuando vas más rápido nadando.

Ya de vuelta con corriente a favor cambio un poco de técnica para intentar coger más ritmo, pero cómodo y en el ultimo puente con solo 300m y un giro de boya por recorrer es donde veo que esto esta solventado, y con nota, por las magnificas sensaciones y lo que me estoy divirtiendo.

Salgo del agua y ya esta Lore animando y diciendo que estoy en puestos de cabeza del Aquabike, viendo al acabar que hice un TOP 10 estimado del Aquabike porque no marco mi chip la salida del agua, asique vamos a por la transición y a ver si seguimos con un disfrute similar.

Laaaaaaarga transición y salimos a rodar en bici, salto para montar y le doy una patada al bidón del sillín con la mala suerte que oigo a un espectador que me grita, !!se te ha caído el bidón¡¡, pero ya montado y pensando por un segundo que llevo el bidón Aero con los carbohidratos decido seguir y coger agua limpia en el avituallamiento. Esto marcaria parte de mi sector de bici.

Dos vueltas de bici, ida con desnivel en contra y vuelta a favor con la salida subiendo bastante y luego toboganes y llaneos hasta el giro de vuelta para deshacer lo realizado. Cuando llego al avituallamiento en el km 6, solo esta disponible en el sentido de vuelta asique ya empieza mal y tengo que seguir al siguiente donde llevo la boca pastosa por el agua y los carbohidratos mezclados y sorpresa, llevo al giro y el único avituallamiento es el que deje atrás, asique tengo que estar 38km sin agua limpia y sin pasarme tomando del que tengo.

Regulo, pero voy pasándolo mal por la situación y ya por el km 26 me pasa Raúl con una facilidad que da orgullo de ver ese mono a ese ritmo. Llego por fin al avituallamiento y consigo hacerme con dos botellas de agua que me dan la vida y me despejan las dudas de poder seguir, aunque ya empezando la segunda vuelta y otra vez en la subida, veo que falta ritmo, pero no queda otra que pasar el rato y ver como responde el cuerpo. Con una segunda ida agonizante dado que la primera salió a 29km/h de media y esta segunda a 24,5km/h, llego al giro y justo al terminar el primer repecho de vuelta el cuerpo empieza a funcionar de nuevo, un poco justo muscularmente, pero veo que marcha y acordándome de las palabras de Lore solo pienso en aprovechar este momento por si suena la flauta.

Una segunda vuelta pasando a mas de 30 corredores seguro y satisfecho al final del todo porque el único fallo a sido algo que no tengo que entrenarlo y que veo más fallo de organización que mío.

Dejo la bici, me pongo las zapas de correr para hacer la entrada por meta y ya esta llegando el primero de MD elite al cual le robo esa primera entrada, jajaja.