Campeonato de Europa de Triatlón, CARA Y CRUZ
CARA El pasado sábado día 3 se celebró en Madrid el Cto. De Europa de triatlón en la modalidad de Olímpica sin Drafting, el sector de natación fue anulado por el estado del agua en el lago de la Casa de Campo ,en su lugar dábamos dos vueltas a un circuito completando...
¿Que es el Triatlón?
El triatlón es un deporte de resistencia que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Los participantes compiten en un evento cronometrado en el que deben completar las tres disciplinas en sucesión sin interrupción. El triatlón moderno se originó...
Mejora tu resistencia en ciclismo
La resistencia en el ciclismo se puede mejorar con entrenamiento y práctica regular. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte a mejorar tu resistencia en el ciclismo: Haz entrenamiento de larga duración: El entrenamiento de larga duración es fundamental para...
Como mejorar tu marca de natación
Hay varias formas de mejorar tu marca de natación. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte: Trabaja en tu técnica: Una buena técnica es fundamental para nadar de manera eficiente y rápida. Asegúrate de tener una buena posición del cuerpo en el agua, de mantener...
Cómo se entrena para un triatlón
Entrenar para un triatlón requiere una combinación de entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie. Aquí hay algunos consejos generales para entrenar para un triatlón: Planifica tu entrenamiento: Crea un plan de entrenamiento que incluya una combinación de...PATROCINADORES PRINCIPALES
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