El triatlón es un deporte de resistencia que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Los participantes compiten en un evento cronometrado en el que deben completar las tres disciplinas en sucesión sin interrupción.
El triatlón moderno se originó en la década de 1970 y se ha convertido en un deporte popular en todo el mundo, con eventos que van desde competencias recreativas hasta campeonatos mundiales de élite. Las distancias de las disciplinas pueden variar según el evento, pero las distancias más comunes son:
- Sprint: 750 metros de natación, 20 kilómetros de ciclismo y 5 kilómetros de carrera a pie.
- Olímpico: 1.5 kilómetros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera a pie.
- Medio Ironman: 1.9 kilómetros de natación, 90 kilómetros de ciclismo y 21.1 kilómetros de carrera a pie.
- Ironman: 3.8 kilómetros de natación, 180 kilómetros de ciclismo y 42.2 kilómetros de carrera a pie.
El triatlón requiere una gran cantidad de entrenamiento y dedicación para completar las tres disciplinas con éxito y puede ser un desafío emocionante y gratificante para aquellos que buscan probar su resistencia física y mental.
